生きてるのがつらい時

地雷系さくらのメンヘラにっき

つらくて

どうしようもなくて

きえたいと思ったときは

 

自分のこと褒めてあげてください

 

今日ベッドから起きて頑張ったね

ご飯食べて偉いね

 

自分に優しくしてあげてください

 

自分のことを助けてあげられるのは

自分だけ

 

大丈夫

まだ頑張れる

少しずつでいい

無理しなくていいから、ね

アラフォー独女のうつ日記

地雷系さくらのメンヘラにっき

これまでなんとか人生の挽回を目指して、もがき抗おうとしてきたさくらですが
ついに心折れて、何もできない状態になってしまいます。


これが正真正銘のうつ状態なのか。
働くことはもちろん、人と話すことも苦痛になるほどです。
外に出ることもつらく、完全休養することに。


ただ、浪費癖のひどいさくらは、カードの支払いが溜まっており
危険な状態。
今月から、節約生活を送ることを決意します。


今年から家計簿は付けていますが
好きだった美容と、わずかな楽しみだった趣味、
そして食費を削ることにします。


今月の食事は、朝食にバナナ。
夕食は、冷凍庫に残っていた食材で作った炊き込みご飯。
飲み物も、栄養を考えていろんなものを飲んでいましたが、
水と豆乳メインに減らしました。


豆乳を残した理由は、たまにカフェラテを作ってリフレッシュするため。


美容は、毎日飲んでたサプリメントを削り、
今月発売で欲しかったコスメを見送りました。
そしてその商品は完売しました。
これでよかったのかどうかはわかりません。


気分転換でちょこっと行っていたメンズコンカフェも
今となっては、行って楽しめるか疑問の精神状態。


過去に行ったメンコンについては今後の日記で紹介しようと思います。


そんな貧困生活のさくらですが
ここには書けないようなことが色々あって
不安と絶望の重圧に押しつぶされそうです。
これがうつの症状なのかもしれません。


そんな弱い心に負けないように、
少しでも改善できるように
ここに記録を残していけたらと思います。


まず、ストレッチでもいいので運動をして
早く寝ようと思います。
おやすみなさい。

ペアーズの男

地雷系さくらのメンヘラにっき


最近、ペアーズで会った

（ペアーズで会うのは3人目）
26歳、携帯販売員
さわやか系アニオタ
見た目は茶髪でチャラそうだけど中身は真面目…？！

 

待ち合わせの場所に現れたのは
水色のシャツにピンクのバッグを斜め掛けした爽やかオシャレ系
久しぶりにパンケーキを食べに行く
アニメの話で盛り上がったので
その後カラオケに行ったら
急にめちゃ密着してきた
これだから一回目に密室に行くのは考えものだ。

 

フィーリングが合ったらしいけど
一度会ったくらいじゃわからない
それでいて次に会えるの10日以上先って・・・なぞ

 

藍井エイルに似てるって
初めて言われたわｗ

 

カラオケ終わって帰りそうだったけど飲みに行ったら
全然話しかけてこない
料理は好き勝手に選ぶし
携帯ばかり見てる

 

なんなんだろう

結局その後、ラインを少ししたけどそのうち来なくなった。

消滅。

こんなもんですよね。

 

10日も会えない人無理笑

23歳の若者と会った話

何か月か前の話
誰かと会いたくなって
即タ〇プルで募集をかけたところ
23歳の男子から積極的なオファーが来たのでフッ軽発動

23歳
神〇川大学卒
錦●町のキレイな寮に住んでる
顔普通
写真よりちょっと太ってた

 

ドラマとジャニーズの話で盛り上がった

 

ソ●プ、箱●ル、デリ〇ルに行ったことあると
恥ずかしげもなく言ってた
ソ〇プはやってもらう感があって合わないらしい
キ〇バは高いから行ったことないらしい

 

200万貯金があるらしい
100万は大学中に貯めたらしい
どうやって貯めたんだ笑

 

LINEは特に交換せず
これが最後にアプリで会った人かな

 

最近マッチングアプリをやる気が全然起きない
これじゃ日記のネタが増えない
まだ失恋を引きずってるのかな

恵比寿のパーティに行った話

今年に入ってから始めた人脈作りの一環であるパーティ参加活動
最近、低速気味だが、たまにはやる気出さないといかんと思い
勝負ドレスを身にまとい
恵比寿のパーティに乗り込んだ。

 

初めての会場、主催者のパーティで緊張。
ぼっちだし。誰とも話せず終わるかなと思ったけど

 

同世代くらいの男性方や女性の方が話しかけてくれて
にこやかに会話は進んだ。
優しい空間だった。

 

けど、若者にしか興味がないさくらに
発展性は感じられなかった。

女性陣は独立してしっかり働いている人が多かった。

 

その後、会はお開きになり、
女性2人、男性2人で二件目へ行った。

 

熱い視線を感じる。
顔はかっこいいほうだけれど
どうしてもその先の未来を考えることができなかった。

 

その後、その人の善意を無下にし怒らせてしまうさくらなのであった。

でもそれでもさくらは若者でないとダメみたい。

さくらの終わりなき旅は続く。

肌荒れニキビ予防3選

繰り返しニキビ・大きなニキビ
が、ひどかったさくらの
ニキビが減った方法を紹介します！


①甘い物、乳製品を控える

まずは原因を断ちます。
さくらの場合、コーヒー牛乳が大好きで
毎日がぶがぶ飲んでいたのを一切やめました。


②グレープフルーツジュースを飲む

グレープフルーツはビタミンCがたっぷり含まれています。
お値段もスーパーで安めに売っているので
毎日飲むようにしましょう。


③お菓子はおせんべい

どうしてもお菓子が食べたくなったら
チョコレート、ポテトチップスは厳禁！
おせんべいは揚げてないし、
原料がお米なので、無害です。
小腹が空いたらおせんべいをたべましょう。


これを続けていたら
新しいニキビがほぼできなくなりました！
できても、小さかったりしてほとんど目立ちません。

綺麗なお肌のために頑張りましょう☆